Saturday, January 31, 2015

Prăjitură raw vegan cu semințe de cânepă

Ingrediente:
- 8 lingurițe de semințe de cânepă măcinate(dar nu foarte fin)
- 2 lingurițe de pudră proteică de cânepă
o linguriță de ulei de cânepă
- miere după gust
- 2 lingurițe de apă
- 3 lingurițe de pudră de roșcove
- 3 linguri de in măcinate foarte fin
- 3 lingurițe de cardamon

Mod de preparare:
1. Toate ingredientele de mai sus se amestecă bine până rezultă o compoziție lipicioasă, dar destul de fermă.
2. Se așează într-o foră și se lasă la frigider 10-15 min.

P.S. Puteți renunța la cardamon, dacă nu suportați aroma. De asemenea, se pot adăuga alte arome pe placul vostru. Prăjitura nu se va întări perfect, o să rămână lipicioasă, însă nu fluidă(absolut deloc).
Semințele de cânepă, pudra proteică și uleiul sunt de la Canah Green Living. Eu le folosesc foarte des, deoarece sunt extrem de mulțumită de calitate. Se pot comanda și online de pe site-ul lor.





1 comment:

  1. Imi lasa gura apa!! :3 Unde ai spus ca locuiesti? :))

    ReplyDelete